Trenér není luxus. Trenér je zkratka k lepším výsledkům!

Plavání není disciplína, kterou se chceš naučit špatně

To je přesně ten důvod, proč si vzít zkušeného trenéra plavání. Nebudeš se učit něco špatně, co se pak musíš složitě přeučovat a odnaučovat své zlozvyky. Plavání je technicky nejnáročnější segment v triatlonu, silově-vytrvalostní sport, který se nejen těžce učí od úplného začátku samostatně, ale také ti hrozí, že se naučíš nevhodné technické provedení, které potom budeš mnohem náročněji odstraňovat.

Trenér musí plavání sám žít

Zkušený trenér tě povede vhodnou cestou a metodou tobě nejvíce vyhovující. Trenér není jen průvodce, ale i motivátor a jedinec, který ti dá okamžitou zpětnou vazbu — a to je neskutečně důležitá věc, kterou nevykoukáš z žádného videa! Dnešní doba umožňuje umístit na sociální sítě videa a edukovat lidi, aniž by o tobě a tvém těle měli elementární informace. Neexistuje univerzální postup a přístup, jak tě naučit plavat! Jedinečnost každého z nás vyžaduje individuální přístup — ať už jde o to naučit se plavat, nebo zrychlit své plavání a posunout ho na zcela novou úroveň.

Zrychlit je cesta, která bolí, ale základem je zvládnutá plavecká technika, plavecké dýchání a základní plavecká lokomoce. Vše má svůj čas a postup — taky jsi nejdřív chodil a pak až běhal! Ty nechceš jen plavat, ale i pořádně trénovat!

Dost bylo trenérů, kteří do vody vlezli naposledy minulý rok

Když jsem před 15 lety začal trénovat, cítil jsem neskutečnou pokoru. Tu cítím i doteď, když mi někdo svěří svůj čas do rukou. Je to pro mě poslání a zároveň i zábava. Trenér by měl tu aktivitu milovat a zároveň ji aktivně žít. Dost bylo trenérů, kteří do vody vlezli naposledy minulý rok.

Autor: Jakub Kulhánek